Para superar os enjoos matinais, muitas mulheres buscar fazer um pequeno lanche pela manha na cama. Além disso, especialistas recomendam fazer pequenas refeições com frequência. Saiba ainda que beber mais líquidos e adicionar alimentos líquidos na dieta, como vitaminas e sopas podem ajudar com os enjoos.
Vale deixar claro que é essencial que pegue leve com as comidas apimentadas, defumadas e com as frituras. Isso porque, os alimentos que esfriam e esquentam costumam ter um aroma neutro, o que pode te ajudar a prevenir os enjoos.
A placenta realiza a produção elevada de níveis de estrogênio perto do fim da gestação. Afinal, as gravidas produzem em um único dia o que uma mulher que não está grávida levaria 3 anos para produzir.
Sobretudo, durante a 6° até a 8° semana de gestação, muitas mulheres tem urinações mais frequentes. Isso ocorre por causa das alterações hormonais no organismo. A ardência ao urinar também é comum. Mas, nesse caso, indicamos que consulte com seu profissional de saúde. Afinal, esse tipo de sintoma pode indicar uma infecção no trato urinário.
